Хумусом по губам

Кажется, уже почти все жители города, кроме вас, разбираются в фалафеле и при удобном случае назначают встречу там, где подают латте с соевым молоком. Ликбез проводит Кристина Кульпина.


Демонстрация любви к хумусу, тонким слоем намазанным на хлебец из пророщенной пшеницы, уже такая же обыденность, как селфи в зеркале и золотой «Айфон», приятно оттягивающий карман. Если вас интересует удивительный мир веганства, то не спешите бежать к своему психоаналитику. Также не нужно ехать в глубинку и искать магазин, в котором вам продадут пакетик зелени, которая и станет вам обедом, а если повезёт, то и ужином. Пораскиньте мозгами: вы наверняка не знаете, где подают киноа с овощами, а в сладостях нет яиц и сахара. Веганское меню — это не роллы: уставший парень на мопеде не доставит вам парочку белых контейнеров с морковными котлетками на ночь глядя. Но мест «по вегану» в Краснодаре гораздо больше, чем вы думаете.

Karma Store

ул. Комсомольская, 6

Фото: vk.com/goodkarmastore

Здесь знают: спирулина — это не ругательство, а полезный зеленый суперфуд. Помимо чечевичного пюре и соевого супа, в местной кулинарии есть большой выбор смузи и рай для сладкоежек: при взгляде на витрины с тортами глаза начинают разбегаться. Если совсем увлечетесь —­­­­­ под боком магазинчик с теми же самыми суперфудами и фермерскими овощами. Улучшение кармы — в подарок.

Сельдерей

ул. Зиповская, 9 и ул. Красная, 155/7


Во-первых, это приветливое и душевное заведение. Команда Эленики Кореловой, владелицы кафе, встречает вас так, будто бы вы — самый важный гость сегодня, даже если вокруг куча других посетителей. Однажды попробовав сендвич с пудлой, вы точно захотите встретиться с ним вновь, а друзьям придется по вкусу сочетание моцареллы с томатами.

Пудла — блюдо индийской кухни из гороховой муки и овощей. Сложно сказать, что это: оладьи, блины, лепешки или бобовые котлетки.

Simple

ул. Красная, 143/1

https://www.instagram.com/p/BVPv_2ZBvQF/?taken-by=simple_pp_krd

Первый в городе «правильный» фаст-фуд, который можно заказать с доставкой или забрать из кафе в центре города самостоятельно. Меню изобилует и сендвичами с мясом, но радует, что у «травоядного брата» здесь есть выбор: восточный ролл, моцарелла с оливками или пармезан с клюквенным джемом. Крем-супы, десерты и несколько горячих напитков на соевом молоке прилагаются.

Эра Водолея

ул. Пирогова, 12

Аутентичное место, которое находится в районе улицы Солнечной. Полноценный центр развития с духовными практиками и вегетарианским кафе под боком. Особенность: повара здесь готовят по ведическим рецептам. Другими словами, поднимайте Кундалини под чечевичные котлетки.

Аппетитный снимок Марины Мещеряковой, владелицы «Эры Водолея»

Far tuk

far-tuk.ru

Единственный проект в списке, где кулинарить придется вам самим. «Фартук» доставляет не готовую еду, а ингредиенты для блюд и инструкции, как их приготовить. К вашей двери привезут фермерские продукты, из которых легко сделать овощи-гриль, тыквенное пюре и фаршированные перцы.

На момент написания материала клик по пункту «Вегетарианское меню» вверху страницы открывал возможность заказать на ужин свинину с яблоками в мятном соусе, диетический ростбиф con la salsa Mexicana, запеченного сибаса с пюре из сельдерея. Дайте несовершенному сайту еще один шанс и выберите в разделе «Уточнить» слева «Предпочтения: Вегетарианское» и нажмите «Применить». Вуаля — пять блюд перед вами.

Демонстрация любви к хумусу, тонким слоем намазанным на хлебец из пророщенной пшеницы, уже такая же обыденность, как селфи в зеркале и золотой «Айфон», приятно оттягивающий карман.

Хумусека

ул. Гимназическая 65

Фото: @puffkin в Instagram

Хумус в городе! Первое заведение, специализирующееся на хумусе и фалафеле. Несколько видом и того, и другого для вас, симпатичные профитроли для ваших спутников. Уютное место, если повезёт­, то присядете на «летнике».

Red mango

ул. Красная, 155

Помимо йогуртов с кучей добавок, здесь вам подадут салаты с киноа и нутом, пуддинг с чиа и большое количество detox-напитков. Как говорится, кататься на качелях вдвойне веселей, когда внутри тебя овощи вкусней.

Куркума

ул. Шоссе Нефтянников, 11

Хорошие новости: половину магазина с 9 апреля занимает кафе индийской кухни, где меню ежедневно обновляется. Здесь есть, куда примоститься и что выбрать: супы, салаты, горячее и много десертов. Приветливые девочки помогут вам с выбором еды и аюрведической краски для волос. Стоп! Вы же не собирались её покупать, хотя…

T-кафе

ул. Красная, 16, ул. Кубанская Набережная, 25, ул. Тургенева, 138/6, ул. 40 лет Победы, 144/5, ул. Красных Партизан, 173

Салат с овощами-гриль на подушке из хумуса

Сеть позаботилась о вегетарианцах, и здесь не придется просить готовить блюда «так же, но без мяса». Полноценное первое, второе и десерт для тех, кому жаль животных! Из плюсов: в городе заведений несколько, можно смело назначать деловую встречу в одном из них, не переживая, что обсуждения блюда с официантом займет уйму времени. Меню сильно отличается от вегетарианских кафе, но эту еду стоит попробовать.

Hrum

ул. Красная, 78

Первым делом, зайдя в кафе, хочется громко воскликнуть: «Во-первых, это красиво!»

Само название заведения привлекает внимание любителей пожевать травы. Тут можно полакомиться несколькими видами салатов, в сезон создатели гастрономического проекта предлагают фрукты на вынос и кучу овощных блюд. Работают в формате столовой с приятными ценами, что не может не радовать, особенно в центре города.

— Ты знаешь, что такое курица с рисом по-вегански? Рис!Теория большого взрыва (The Big Bang Theory)

На этом все. Теперь вы знаете, куда повести на свидание свою подружку-веганку, где провести переговоры с партнёром-индусом и куда обратиться, когда стейк комом в горле встал. Go vegan!