Cкандинавская ходьба — пожалуй, самый простой способ заняться спортом. Мы нашли несколько локальных сообществ любителей прогулок с палками и смыслом.
Клуб Анны и Людмилы Крыловых в Чистяковской роще
Является одним из наиболее «живых» коммьюнити Краснодара. Ходоки берут палки в руки, по-новому открывают для себя городские парки и осваивают новые терренкуры, а также выезжают за пределы южной столицы, в частности, в Горячий Ключ. Забеги часто сопровождаются викторинами с награждением победителей. Участники клуба 30 сентября и 1 октября собираются принять участие во Всероссийском дне ходьбы. Мероприятие пройдет при поддержке Российской ассоциации скандинавской ходьбы RNWA и Олимпийского комитета России.
Ходьба помогает при болезнях системы кровообращения, дыхания, при остеохондрозе позвоночника,
остеопорозе, артрозах и лишнем весе
Сообщество под руководством Татьяны Калитуриной
Обращаться к Татьяне следует тем, кто хочет обучиться технике ходьбы и под руководством опытного сертифицированного инструктора улучшить свое здоровье. Принять решение о необходимости занятий с наставником помогут мастер-классы и открытые тренировки. Обучение обойдется в 300 рублей за урок; время обучающего курса, включающего в себя теорию, практику и обзор инвентаря, — 2 часа. За снаряжение придется отдать от 1700 до 3900 рублей, в зависимости от бренда производителя и комплектации. Недавно клуб провел забег «Семь парковых колец», который прошел в парке им. 30-летия Победы, а уже в сентябре ходоки встретятся в парке возле стадиона ФК «Краснодар».
vk.com/nordic_walking_krasnodar
Интернет-магазин Decathlon предлагает приобрести палки для ходьбы за 999, 2499, 2999 рублей
Молодежный центр Краснодара
Здесь знают, что ходьба с палками — это нечто большее, чем фитнес. Современный вид физической нагрузки называют простым и естественным движением, которое позволяет услышать голос тела, обнаружить единство телесных и эмоциональных переживаний, что, в свою очередь, помогает стать уверенными в себе, наделяет энергией и жизненной силой. Дополнительную информацию готов сообщить Вячеслав Васянин: +7 (900) 241-01-19.